En «Studio 11» te enseñamos a trabajar tu cuerpo de manera consciente, con una progresión inteligente del Método Pilates que propone un entrenamiento completo para optimizar la postura, la fuerza y flexibilidad muscular de todo el cuerpo. El entrenamiento disciplinado provoca cambios en más de un sistema de nuestro cuerpo. Movernos es nuestra mejor inversión.
Alumno con artrosis de cadera, trabajando extensión de columna en Reformer.
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